誰にでも訪れるであろう加齢による体調の変化が目立つようになってきた。 朝早く目覚める 日中の眠気 夜の利尿が増えた 体力の衰え などだ。 懸垂や腹筋などの運動は毎日行っているが、筋肉量はなかなか増えない。 そこでこれまで毛嫌いをしてきたサプリメン…